شد البطن - An Overview

شد البطن - An Overview

Blog Article

التوقف عن تناول أدوية معينة من الممكن أن تؤدي إلى تخثر الدم.

عدم إهمال الشعور بالألم أثناء التمرين، أو الاستمرار في التمرّن بالرغم من الألم الشديد.

الموضع الأفضل والأكثر سرية للشق الجارحي والندبة الناتجة عن عملية شد البطن يقع أعلى منطقة العانة، وهو مكان مرضي لجميع الحالات لأنّه غير مرئي حتى مع ملابس السباحة، ولكن ربّما يرتكب بعض الأطباء خطأ تحديد موضع الشق الجراحي بجعله مرتفعًا عن مكانه، وبالتالي يكون أكثر وضوحًا، وقد يكون هذا مزعجًا للعديد من الأشخاص.

تجنب التدخين والامتناع عن تناول الكحوليات قبل وبعد الجراحة، حيث يمكن أن يؤثران سلبًا على التعافي.

هي تقنية متطورة يستغرق إنجازها ما يزيد عن أربع ساعات ونصف. تشد عملية شد البطن التقليدية العضلات عموديًا، بينما هذه الطريقة الجديدة تُشد العضلات أفقيًا وعموديًا.

لا تمنعك هذه الجراحة من الحمل ولا تخلق مشكلة أثناء الحمل. لكن بعد الولادة ، سترتخي بطنك قليلاً مرة أخرى.

على الرغم من أن عملية شد البطن عملية آمنة، إلا أن هناك بعض السلبيات والمخاطر التي من الممكن أن تنتج عنها، مثل:

بسبب التقدم في السن والحمل واكتساب الوزن وفقدانه ، قد تحدث تغيرات في شكل الجسم خارج منطقة العملية.

من المهم الالتزام بكل التعليمات بعد عملية شد البطن ومن أهمها عدم التدخين، تناول الأدوية الموصوفة من قِبَل الطبيب في مواعيدها المحددة، لبس المشد الطبي طوال الفترة التي يقررها الطبيب، والالتزام بنظام غذائي صحي يمنع زيادة الوزن ويساعد في الحفاظ على وزن مستقر نسبيًا بعد العملية.

عادة ما يحدث ترهل جلد البطن الذي يتطلب عملية شد البطن عند النساء. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث الترهل والارتخاء عند الرجال بسبب تشوه في جلد وعضلات البطن نتيجة زيادة الوزن المفرطة. أهم عامل عند النساء هو الحمل السابق

وإذا كانت الرغبة في شد البطن مرتبطة بإنقاص الوزن، يجب أن تستفسري من الطبيب بالتفصيل عن مقدار زيادة الوزن وفقدانه.

تمرين التعلق مع رفع الركبتين: تعلق على القضيب المخصص للتمرين، ثم اثني الركبتين والفخذين، وارفعهما لأعلى نحو الصدر، ثم توقف لبضع ثوان، وانزل ببطء لنقطة البداية. 

ضم قدميك إلى بعضهما مع ثني الركبتين، ثم ابدأ برفع منطقة الحوض حتى تقترب ركبتيك من صدرك.

والنتيجة هي مظهر أكثر منحوتة في المناطق المعالجة. تكون فترة التعافي أقصر بشكل عام، مع عدم الراحة البسيطة، ويمكن دمج عملية شفط شد البطن الدهون مع إجراءات أخرى.